Hay determinados pensamientos y emociones que se convierten “repetitivos” que NO deseas pero que inconscientemente vives, sabes cómo detectarlos y eliminarlos de tu vida.
Aprende a eliminar determinados “pensamientos y emociones” que generan una vida indeseada.
A veces hay un conflicto cuando la emoción dice “SI” y la mente dice “NO”, aprende como controlar tus emociones y tu mente.
Tus pensamientos te pueden llevar a vivir en “destiempos”, viviendo en “destiempos” se pierde energía vital, energía laboral, energía sentimental, aprende a ajustar esos pensamientos y tus pensamientos SIEMPRE generan emociones.
Pensamiento y emoción se alimentan recíprocamente.
Mientras los pensamientos los mantenemos en la mente, estos pensamientos generan emociones que los somatizamos en el cuerpo (viven en el cuerpo) las emociones son la energía, aparentemente nosotros no podemos controlar las emociones, es importante que nosotros somos observadores de esas emociones en el cuerpo, esas emociones las disociemos del cuerpo,

Observar las emociones es tan importante como observar los pensamientos, y más importante es “disociarnos de ambas cuando nos hacen sentir mal”.

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